Boek Omarm je emoties

Hoe vind je de sleutel tot een leven dat je volledig vervult? Het antwoord ligt in het omarmen van je emoties en het ontdekken van je diepste verlangens. Omarm je emoties biedt een schat aan technieken waarmee je bewust aandacht kunt besteden aan je lichamelijke gewaarwordingen en zo je gevoelens kunt toelaten. Dit boek is meer dan alleen een zelfhulpboek; het is een waardevolle vertaling en bewerking van het succesvolle Living like you mean it. Geschreven door de getalenteerde gz-psycholoog Rogier Poels, werkzaam bij De Viersprong, Landelijk Centrum voor Persoonlijkheidsproblematiek, biedt dit boek een unieke en diepgaande benadering. Omarm je emoties helpt je niet alleen om de verbinding met jezelf te herstellen, maar ook om een diepere verbinding met je omgeving op te bouwen. Door de technieken en inzichten die in dit boek worden gedeeld, zul je merken dat je in staat bent om op een authentieke en vervullende manier te leven. Of je nu worstelt met stress, angst of onzekerheid, dit boek zal je begeleiden op een reis van zelfontdekking en groei. Met praktische oefeningen en inspirerende verhalen biedt Omarm je emoties een concrete en effectieve aanpak om je leven te transformeren. Dus, als je klaar bent om je emoties te omarmen en een leven te leiden dat je echt wilt, is Omarm je emoties het boek dat je nodig hebt. Laat je inspireren door de wi.