Boek Afvallen met gezond en vooral lekker eten

Meer dan 150.000 exemplaren zijn al verkocht van het boek "Afvallen met gezond en vooral lekker eten"! Afvallen en genieten van smakelijk eten lijken op het eerste gezicht niet goed samen te gaan, maar Natalia en Walter denken daar anders over. Hun doel is om zoveel mogelijk mensen te helpen met afvallen, maar wel op een manier waarbij je nog steeds kunt genieten van heerlijk eten. Elke dag opnieuw! Dit boek bevat niet alleen 8 complete weekmenu's, maar ook 40 verrukkelijke recepten en een schat aan informatie over afvallen in het algemeen. Volg de weekmenu's, proef de recepten en ontdek zelf hoe je op een perfecte manier afvallen en lekker eten kunt combineren. De eetwijze die Natalia en Walter laten zien, kun je moeiteloos en met plezier jarenlang volhouden. Dit zorgt ervoor dat de kilo's die je verliest voorgoed wegblijven. Project Gezond is in 2015 ontstaan vanuit Natalia's passie voor voeding en gezondheid en Walter's liefde voor koken. Inmiddels is gebleken dat dit een perfecte combinatie is. Project Gezond begon als een online afslankprogramma, waarbij leden wekelijks nieuwe weekmenu's en recepten ontvangen. Iedereen krijgt zoveel persoonlijke ondersteuning als hij of zij nodig heeft. Daarnaast is er nog veel meer te ontdekken op het gebied van gezondheid en welzijn, zoals tips voor beweging en motivatie. Kortom, met "Afvallen met gezond en.