Boek Ontprikkelgids voor kids

De "Ontprikkelgids voor kids" is een handige bron vol met meer dan 50 tips en ideeën om te ontprikkelen. Maar waarom zou je willen ontprikkelen? Het antwoord is eigenlijk heel eenvoudig: te veel prikkels! Soms krijg je zoveel informatie binnen via je zintuigen, gedachten of gevoelens, dat je lichaam aangeeft dat het genoeg is geweest. Je hoofd zit vol, je kunt je niet meer concentreren en je wordt snel boos of verdrietig. Kortom, je ervaart ongemak. Ontprikkelen bestaat uit twee belangrijke stappen: het herkennen en het ondernemen van actie. Allereerst is het belangrijk om te herkennen dat je overprikkeld bent. Pas daarna kun je nadenken over manieren om te ontprikkelen. Deze gids is er om je daarbij te helpen! Probeer de verschillende ideeën in deze gids uit en ontdek welke wel en niet bij jou passen. Met de "Ontprikkelgids voor kids" krijg je praktische handvatten om te ontspannen en tot rust te komen. Je leert hoe je jezelf kunt kalmeren en hoe je prikkels kunt verminderen. Binnen no-time zul je merken dat je je beter kunt concentreren en je emoties beter onder controle hebt. Dus waar wacht je nog op? Begin vandaag nog met ontprikkelen en ervaar een wereld van rust en ontspanning!