Boek Alles over Ayurveda

In het boek "Alles over Ayurveda" nemen Cielke en Marleen je mee op een ontdekkingsreis naar innerlijke rust en een gezonde spijsvertering. Ayurveda, een eeuwenoude Indiase gezondheidsleer, heeft hun leven veranderd en nu delen ze graag hun kennis en ervaringen met jou. Ontdek hoe je met behulp van Ayurveda meer balans kunt vinden in je dagelijkse leven. Leer over de verschillende dosha's - Vata, Pitta en Kapha - en ontdek welk dosha type jij bent. Door je dosha type te begrijpen, kun je gericht aan de slag met voeding, levensstijl en zelfzorg om optimaal in balans te blijven. Daarnaast biedt dit boek ook praktische tips en recepten om je spijsvertering te verbeteren. Leer welke voedingsmiddelen het beste bij jouw dosha type passen en hoe je ze op een gezonde manier kunt bereiden. Met de adviezen van Cielke en Marleen zul je merken dat je spijsvertering verbetert en dat je je energieker en vitaler voelt. Dompel jezelf onder in de wereld van Ayurveda en ontdek hoe deze eeuwenoude kennis jouw leven positief kan veranderen. "Alles over Ayurveda" is niet alleen een informatief boek, maar ook een inspiratiebron om bewust met je gezondheid bezig te zijn. Ga samen met Cielke en Marleen op reis en ervaar de voordelen van Ayurveda in jouw dagelijkse leven.