Boek The Things You Can See Only When You Slow Down

"Is het de wereld die druk is, of mijn geest? De wereld beweegt snel, maar dat betekent niet dat wij dat ook moeten doen. In deze actuele gids voor mindfulness biedt Haemin Sunim, een boeddhistische monnik geboren in Korea en opgeleid in de Verenigde Staten, advies over alles, van het omgaan met tegenslagen tot rust en relaties, in een prachtig boek waarin zijn lessen worden gecombineerd met rustgevende full-colour illustraties. Haemin Sunims eenvoudige boodschappen - die hij oorspronkelijk schreef toen hij reageerde op verzoeken om advies op sociale media - spreken rechtstreeks tot de angsten die onderdeel zijn geworden van het moderne leven en herinneren ons aan de kracht en vreugde die voortkomen uit vertragen. Enorm populair in Korea, is Haemin Sunim een Zen-meditatieleraar wiens lessen religie, grenzen en leeftijden overstijgen. Met inzicht en compassie die voortkomen uit een leven vol verandering, slaagt deze bestsellende monnik erin om ons allemaal aan te moedigen om op te merken dat wanneer je vertraagt, de wereld met je meevertraagt." "In dit boek, getiteld 'De Dingen Die Je Alleen Ziet Wanneer Je Vertraagt', neemt Haemin Sunim ons mee op een reis naar een rustiger en gelukkiger leven. Hij leert ons hoe we de hectiek van het dagelijks leven kunnen loslaten en onze geest kunnen kalmeren door middel van mindfulness. Met praktische adviezen en wijze lessen laat hij ons zien.