Menu
Ben jij een echte boekenwurm en ben je op zoek naar een nieuw pareltje om te lezen? Lees hier alles wat je moet weten over het boek Meer rust en minder stress bij autisme en bepaal of dit jouw nieuwste aankoop wordt. Veel leesplezier!
Hoofdauteur
Taal
Hoofduitgeverij
Nederlands
EAN
Bindwijze
9789079729951
Oorspronkelijke releasedatum
Marja Boxhoorn
Aantal pagina’s
Hogrefe Uitgevers Bv
"Mannen en vrouwen met autisme ervaren dagelijks stress en worstelen hiermee. Vaak weten ze niet hoe ze stress kunnen herkennen, wat de oorzaken zijn en hoe ze meer rust kunnen vinden. Het boek 'Meer rust en minder stress bij autisme' biedt een praktisch stappenplan om hiermee om te gaan. In zeven eenvoudige stappen leer je waar stress vandaan komt, hoe je stresssignalen kunt herkennen en wat je zelf kunt doen om beter met stress om te gaan. Bovendien worden er talloze ideeën en mogelijkheden geboden om meer rust te creëren in je dagelijks leven. Dankzij de praktische oefeningen en opdrachten kun je direct aan de slag om de geleerde technieken in de praktijk toe te passen. Het boek helpt je niet alleen om beter om te gaan met je partner, familie, vrienden en collega's, maar ook om je beter te kunnen concentreren en meer gedaan te krijgen in minder tijd. Daarnaast krijg je meer grip op je leven, in plaats van te leven in chaos, onrust en onzekerheid. Je zult je krachtiger en zekerder voelen, omdat je leert hoe je overprikkeling kunt verminderen. Bij dit boek hoort ook een online platform waar je extra ondersteuning en informatie kunt vinden.".
De auteur van Meer rust en minder stress bij autisme is . Uitgeverij Nederlands heeft het boek uitgegeven.
Meer rust en minder stress bij autisme is geschreven in het .
Meer rust en minder stress bij autisme telt Hogrefe Uitgevers Bv pagina’s.
Meer rust en minder stress bij autisme is verkrijgbaar als 9789079729951.
Meer rust en minder stress bij autisme heeft aks oorspronkelijke releasedatum Marja Boxhoorn. Het EAN nummer van Meer rust en minder stress bij autisme is .
Of je nu benieuwd bent naar de laatste nieuwe releases, bewezen klassiekers of altijd zweert bij een bepaald genre zoals sci-fi of detective. Bekijk de titels per genre en kies jouw favoriete boek!
