Boek Weg van de pijn

In het boek "Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen" neemt Saskia de Bruin ons mee in de verborgen wereld van pijn. Ze legt uit dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken als een beschermingsmechanisme tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Door bewust te worden van dit beschermingspatroon kunnen we onze pijn en klachten verlichten. Veel mensen hebben te maken met chronische en vaak onverklaarbare pijn. Ze gaan naar doktoren, maar vinden geen oplossing. Daarna proberen ze het alternatieve circuit, maar ook daar vinden ze geen verlichting. Uiteindelijk geven ze het op en berusten ze in hun situatie. In "Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen" laat Saskia de Bruin zien dat wanneer we aan onszelf werken en psychische pijn uit het verleden opruimen, we heling kunnen ervaren. Dit boek biedt een nieuwe benadering om onbegrepen pijnklachten te begrijpen en aan te pakken. Het nodigt ons uit om diep in onszelf te kijken, onze emoties te erkennen en te accepteren, en zo de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen. Door de inzichten en oefeningen in dit boek toe te passen, kunnen we onze pijnklachten verminderen en een weg vinden naar een leven vrij van pijn. "Weg van de pijn" is een waardevolle gids voor iedere.