Boek Boom Hulpboek Voluit leven

Veel mensen ervaren ontevredenheid in hun leven vanwege psychisch leed, zoals angst, somberheid, onzekerheid of vermoeidheid. Ze geloven dat ze pas kunnen beginnen met leven als deze klachten zijn overwonnen. De strijd tegen deze klachten domineert hun leven, waarbij ze proberen psychische of lichamelijke pijn te vermijden en slechts een half leven leiden. Dit versterkt echter alleen maar het psychisch leed. Het succesvolle boek "Boom Hulpboek Voluit leven" is nu al toe aan de 15e druk. Het laat zien dat het vermijden van psychisch of lichamelijk leed niet werkt en biedt een alternatieve benadering. Het boek benadrukt dat leed onlosmakelijk verbonden is met het leven en dat het accepteren ervan de weg vrijmaakt om met aandacht en volgens je eigen waarden te leven. Als dit je lukt, zul je dag na dag meer vrijheid en kwaliteit in je leven ervaren. Het boek "Boom Hulpboek Voluit leven" is gebaseerd op 3 pijlers. Allereerst is het belangrijk om het sprookje van een lang en gelukkig leven zonder pijn en verdriet los te laten. Dit is een illusie die ons alleen maar teleurstelling brengt. Ten tweede is het cruciaal om je verzet tegen psychisch leed op te geven. We moeten accepteren dat leed onlosmakelijk verbonden is met het menselijk bestaan en dat het vermijden ervan ons alleen maar gevangen houdt. Tot slot benadrukt het boek het belang van het nemen van verantwoordelijkheid.