Boek Uit liefde voor jezelf

Stel je voor dat je niet langer hoeft te vechten tegen negatieve gedachten en gevoelens. Stel je voor dat je gewoon mag zijn wie je bent, zonder oordeel. Met het boek "Uit liefde voor jezelf" krijg je de tools om meer uit het leven te halen en een lichter bestaan te leiden. In dit boek deelt Gijs Jansen de nieuwste inzichten uit de Positieve Psychologie en biedt hij de beste ACT-technieken en oefeningen aan. Hij moedigt je op een eerlijke, persoonlijke en humorvolle manier aan om bewuster te leven en jezelf te accepteren zoals je bent. Je leert om moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden te omarmen en hier op een slimme manier mee om te gaan. "Uit liefde voor jezelf" is een gids die je helpt om positiever te denken en meer voldoening uit het leven te halen. Het biedt je de mogelijkheid om jezelf te bevrijden van de strijd en angst, en in plaats daarvan te genieten van wie je werkelijk bent. Kortom, dit boek is een waardevolle metgezel op je reis naar een leven vol liefde en acceptatie.