Boek Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent

De invloed van emoties en ervaringen op ons leven is enorm, maar wordt vaak onderschat. In het boek "Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent" legt Tom De Prest, manueel neurotherapeut en kinesioloog, uit hoe deze emoties en ervaringen ons gedrag beïnvloeden, zonder dat we het zelf doorhebben. Dit boek biedt inzicht in de impact van je emoties, gedachten en gevoelens op je lichaam en hoe ze invloed hebben op je denkpatronen. Wanneer je bepaalde gedachten herhaaldelijk hebt, zal je lichaam hier fysiek op reageren. Dit kan ervoor zorgen dat je op automatische piloot leeft, zonder bewust te zijn van de invloed die deze gedachten en emoties hebben op je leven. Dankzij dit boek zul je in staat zijn om deze patronen te herkennen en te doorbreken. Je zult niet langer geleid worden door onbewuste gedachten en emoties die steeds terugkeren en je leven bepalen. In plaats daarvan kun je bewust kiezen voor een fysiek en mentaal krachtig leven. Dit boek stelt je in staat om opnieuw de architect van jouw eigen leven te worden. Ontdek hoe je jouw gedachten en emoties kunt sturen en leer hoe je een leven kunt leiden dat in lijn is met jouw waarden en doelen. Kortom, "Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent" biedt waardevolle inzichten en praktische tips om de controle over je eigen leven terug te nemen.