Boek Kom als jezelf

Al eeuwenlang is er veel minder aandacht besteed aan het onderzoeken van de seksualiteit van vrouwen in vergelijking met die van mannen. Maar nu heeft Emily Nagoski daar verandering in gebracht met haar wereldwijde bestseller Kom als jezelf. Deze herziene en geüpdatete editie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en legt uit dat factoren zoals stress, vertrouwen, gemoedstoestand en lichaamsbeeld van cruciaal belang zijn voor jouw seksualiteit. Het belangrijkste bericht dat Nagoski wil overbrengen? Jij bent normaal. In deze nieuwe editie deelt Nagoski de allernieuwste wetenschappelijke inzichten op het gebied van mindfulness, lust en genot. Deze inzichten zullen een revolutionaire impact hebben op jouw seksleven. Ontdek hoe je met behulp van mindfulness je seksuele ervaringen kunt verrijken en hoe je kunt genieten van alle aspecten van je seksualiteit. Nagoski biedt praktische tips en oefeningen die je kunt toepassen om je seksuele plezier te vergroten en een diepere verbinding met jezelf en je partner te creëren. Kom als jezelf is een grensverleggend boek dat een licht werpt op het vrouwelijk seksueel verlangen en de belangrijke factoren die hierop van invloed zijn. Dit boek zal je niet alleen helpen om je seksualiteit beter te begrijpen, maar ook om jezelf te accepteren en te omarmen zoals je bent. Bereid je voor op een transformatieve reis vol nieuwe inzichten en mogelijkheden om je seksleven naar een hoger niveau te tillen.