Boek Inner Game Of Tennis

"'Alle aspirant-spelers moeten dit lezen. Het is veel meer dan een benadering van tennis: het is een hele levensfilosofie,' aldus Psychology Today. Hoe verbeter je je spel en ontdek je je ware potentieel door je concentratie, wilskracht en zelfvertrouwen te vergroten? Omschreven door Billie Jean King als haar 'tennisbijbel', is Timothy Gallwey's bestseller, met een nieuwe introductie van de geprezen sportpsycholoog Geoff Beattie, een fenomeen geweest voor spelers van alle niveaus sinds het voor het eerst werd gepubliceerd in 1972. In plaats van zich te concentreren op het verbeteren van je techniek, begint het vanuit het besef dat 'elk spel bestaat uit twee delen, een uiterlijk spel en een innerlijk spel'. Het eerste wordt gespeeld tegen tegenstanders op de baan, maar het laatste is een strijd binnenin onszelf terwijl we proberen zelftwijfel en angst te overwinnen. Het wordt vaak gewonnen of verloren voordat er een bal is geslagen. Gallwey's revolutionaire benadering, gebaseerd op zen-denken en humanistische psychologie, zal je leren hoe je je concentratie kunt ontwikkelen, kunt werken aan je slimmigheidjes in het spel en je helpen slechte gewoontes te doorbreken. Je zult ook...". "Ontdekken hoe je je mentale spel kunt versterken en je tennisvaardigheden naar een hoger niveau kunt tillen! Met 'The Inner Game of Tennis' leer je niet alleen de technische aspecten van het spel, maar ook de innerlijke strijd die plaats.